US /tʃes ˈæftɚ/
・UK /tʃeis ˈɑ:ftə/
我覺得年輕一代面臨的困難非常大,因為,首先,首先,有數十億、數十億、數十億美元的研究投入在如何讓手機、社群媒體,任何東西都變得非常、非常容易上癮。
社群媒體正在創造這些像是瘋狂的角色模範,像是吸毒、開派對看起來很酷、追女生、做所有這些事情。
在這個階段,他們會拒絕你,讓你追逐他們。
你看,我們的大腦被設計成想要那些看起來遙不可及的東西,所以當它們離我們很遠時,它們就會顯得更有價值、更令人嚮往,讓我們難以割捨。
萊弗利和丈夫瑞安-雷諾茲希望能駁回巴爾多尼的誹謗訴訟。
他不僅激勵了愛荷華州,也激勵了全國各地的人們,無論你是五歲還是九十歲,都希望自己能夠追逐夢想。
我們生活在一個快節奏的世界裡,不幸的是,這個世界迫使我們追趕它的腳步。
是以,我們成了多任務處理者,有時甚至是機械的多任務處理者。
如果你想在電視上換頻道,就要改變頻率。
你再也不用追逐它了。
我們生活在一個快節奏的世界裡,不幸的是,這個世界迫使我們追趕它的腳步。
把注意力拉回到你正在做的事情上,你就養成了 "正念 "的習慣。